Husk at få fisk regelmæssigt

Det er måske ikke altid, at det kan lade sig gøre. Men så vidt som muligt, så skal man sørge for, at få fisk mindst en gang om ugen. Det har noget at gøre med, at der er en masse sunde og nærende stoffer i fisk, som vi har brug for. Derfor skal man også sørge for at få dem, da det er fra fisken, at man bedst for dækket disse behov. Og man kan jo få fisk på mange forskellige måder.

Blev ved med at holde det sjovt

Men når man er tvunget til, at skulle have en bestemt ingrediens i sin madplan hver eneste uge. Så kan det måske også være svært, at blive ved med at servere den på nye og spændende måder. Men derfor er internettet også en rigtig str hjælp, når man skal hente inspiration til, hvordan man skal servere sin fisk. Så det bliver ved med, at være sjovt at spise.