Tag en pause


Trænger du også til at holde en pause fra det hele, så gør dig selv den gode tjeneste, at handle på denne følelse som du oplever. Vi moderne mennesker lever et fortravlet liv med rigtige mange gøremål, både når det kommer til arbejde og hjemmelivet, alle vil have deres bid af os så at sige, og det kræver, at man hele tiden er i god form både fysisk og mentalt. For at kunne modstå presset, er det vigtigt at være i balance med sig selv, og ved at holde pauser og trække stikket i kortere perioder, sikrer du at du ikke kører i energiunderskud. Egentlig er det ikke så svært, men vi har en tendens til at gøre tingene mere komplicerede end de er, og det er en skam, for på den måde spænder vi så at sige ben for os selv, og alle de andre mennesker, der er afhængige af os. Så et godt råd er, at tage dig selv alvorligt hele livet igennem, og pas på dig selv, så glider tingene nemmere.